Viele Menschen bekommen Panik beim Gedanken an einen Zahnarztbesuch. Einige vermeiden ihn aufgrund dessen sogar komplett. Doch regelmäßige Kontrollen sind essenziell für die Zahngesundheit. Die gute Nachricht: Mit der richtigen Herangehensweise und einer einfühlsamen Zahnarztpraxis kannst du deine Angst Schritt für Schritt bekämpfen. In diesem Artikel erfährst du, warum du deine Ängste ernst nehmen solltest, welche modernen Methoden eine schmerzfreie Behandlung ermöglichen und woran du eine Praxis erkennst, die sich auf Angstpatienten spezialisiert hat.
Das kannst du bei Angst vorm Zahnarzt tun:
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Warum haben so viele Menschen Angst vor dem Zahnarzt?
Etwa 60 % der Deutschen haben Angst vor oder während eines Zahnarztbesuchs. Rund 8 % meiden ihn sogar komplett. Oft entstehen diese Ängste durch negative Erfahrungen in der Vergangenheit, beispielsweise durch eine schmerzhafte Behandlung, einen unfreundlichen Zahnarzt oder einschüchternde Erzählungen aus dem Umfeld. Auch das unangenehme Geräusch der Geräte beim Zahnarzt können Stress auslösen. Doch was hilft? Der erste Schritt ist, die eigenen Ängste bewusst zu benennen: Hast du Angst vor den Schmerzen oder davor, wegen schlechter Zähne von den Mitarbeitenden der Praxis verurteilt zu werden? Oder fühlst du dich unwohl, weil du nicht weißt, was auf dich zukommt? Sobald du deine konkrete Angst erkannt hast, kannst du gezielt nach Lösungen wie alternativen Behandlungsmethoden oder einer auf Angstpatienten spezialisierte Zahnarztpraxis suchen.
Methoden für eine schmerzfreie Behandlung
Ein Zahnarztbesuch muss mittlerweile nicht mehr mit Schmerzen verbunden sein. Dank neuer Behandlungsmethoden gibt es verschiedene Möglichkeiten, diese zu vermeiden. Das hilft vielen Patienten dabei, ihre Angst zu reduzieren und Zahnarztbesuche nicht mehr zu meiden.
Lachgas ist eine bewährte Methode, um Ängste zu lindern und für eine entspannte Atmosphäre während der Zahnbehandlung zu sorgen. Über eine kleine Nasenmaske wird das Lachgas eingeatmet, wodurch sich schnell ein Gefühl der Beruhigung einstellt. Patienten bleiben dabei jederzeit ansprechbar und bei Bewusstsein, erleben die Behandlung aber deutlich gelassener. Das Beste daran: Lachgas wird innerhalb weniger Minuten vom Körper abgebaut, sodass du nach der Behandlung wieder völlig klar im Kopf bist und sogar selbst nach Hause fahren kannst.
Eine weitere Möglichkeit ist TENS. Mit der Transkutanen Elektrischen Nervenstimulation (TENS) werden Schmerzen gelindert. Dabei werden über Elektroden auf der Haut schwache elektrische Impulse an die Nerven übertragen, wodurch die Schmerzweiterleitung zum Gehirn blockiert wird. Gleichzeitig werden körpereigene Endorphine freigesetzt, die eine natürliche Schmerzreduktion bewirken. Diese Methode eignet sich hervorragend für Angstpatienten, da sie medikamentenfrei ist und keinerlei Nebenwirkungen hat. Besonders für Menschen, die empfindlich auf Betäubungsmittel reagieren, ist die TENS-Methode eine ideale Lösung.
Woran erkennst du eine Zahnarztpraxis, die auf Angstpatienten spezialisiert ist?
Ein entscheidender Faktor für einen angstfreien Zahnarztbesuch ist außerdem das Vertrauen zwischen Patient und Zahnarzt. Einige spezialisierte Zahnärzte bieten deshalb Kennenlerngespräche ohne direkte Behandlung an. Dabei kannst du die Praxis und das Team in einer entspannten Atmosphäre kennenlernen, Fragen stellen und deine Ängste offen ansprechen. Ein guter Zahnarzt nimmt sich ausreichend Zeit, erklärt dir jeden Schritt der Behandlung und sorgt dafür, dass du dich wohlfühlst. So weißt du jederzeit, was als Nächstes passiert, und kannst selbst entscheiden, wann du bereit für den nächsten Schritt bist. Diese einfühlsame Vorgehensweise hilft dir, langsam Vertrauen zum Praxis-Team zu fassen und die Angst vor dem Zahnarzt langfristig zu überwinden. Die Wahl der richtigen Zahnarztpraxis kann folglich wesentlich dazu beitragen, deine Angst zu reduzieren. Bereits beim ersten Kontakt, sei es telefonisch oder vor Ort, solltest du dich verstanden und ernst genommen fühlen. Ein freundliches, einfühlsames Praxis-Team kann dir bereits vor der Behandlung ein bisschen Anspannung nehmen.
Auch die Atmosphäre in der Zahnarztpraxis für Angstpatienten spielt eine große Rolle: Beruhigende Musik, angenehme Düfte und eine gemütliche Gestaltung der Räumlichkeiten helfen, Stress abzubauen. Zusätzlich können Bewertungen und Erfahrungsberichte helfen, eine Praxis zu finden, in der du dich gut aufgehoben fühlst.
Mit der richtigen Praxis angstfrei zum Zahnarzt
Angst vorm Zahnarzt ist weit verbreitet, doch sie sollte dich nicht davon abhalten, dich um deine Zahngesundheit zu kümmern. Der Schlüssel liegt darin, eine Praxis zu finden, die auf Angstpatienten spezialisiert ist, deine Ängste ernst nimmt und schmerzfreie Behandlungsmethoden anbietet. Dafür bist du in Freiburg in der Praxis Grund & Zähne an der richtigen Adresse. Dort weiß das Team, wie es dich am besten bei deinem Zahnarztbesuch unterstützt und hat Verständnis für deine Sorgen und Ängste. In einer entspannten Atmosphäre kannst du die Praxis und das Team erstmal kennenlernen, bevor du behandelt wirst. Außerdem bietet die Zahnarztpraxis Grund & Zähne in Freiburg verschiedene Methoden wie Lachgas und TENS an, damit du dich nicht vor Schmerzen bei deiner Behandlung fürchten musst. So überwindest du Schritt für Schritt deine Angst vorm Zahnarzt und nimmst deine Zahngesundheit wieder in die Hand.
